Sunday, April 21, 2013

Day #07- Day #10


Day #07
------------------------------

weight: 55.9kg
fat: 33.0%

bmi: 22.7
visceral fat: 5

body age: 35 

mahu hilang 2.2kg dalam masa 7hari?

pm saya sekarang!

hahahahha. poyo.

tak payah pm. buat je atkins. insyallah.

pergh, gile gembira yg tak terkata2. sengih je memanjang


Day #08 - Day #09 (Sabtu- Ahad)
----------------------------------

tak timbang, tara tau. tp scary! sbb asik terkantoi je makan.

warghhhh!

sabtu makan megi,
ahad makan megi ngn roti sardin. itu pun makan kepingan paling kecil.

scaryyyyyyy!



Day #10
--------------------------
weight: 56.1kg
fat: 32.8%

bmi: 22.8
visceral fat: 5

body age: 35 

naik 0.2kg? perghhhh! rasa nk nangish! serious!
moga esok lebey baik. petang ni sebelum amik hamza, aku nk sit up mcm nk gile.

tak kira!

No comments:

Post a Comment